全民健身的時(shí)代背景下，城市中的公共體育與兒童游樂設(shè)施不斷完善，人們也更加享受戶外的運(yùn)動(dòng)與休閑時(shí)光，生活幸福感自然而然提升。

公共空間中的游樂與健身設(shè)施不僅能夠滿足人們?nèi)粘５挠螛沸蓍e之需，同時(shí)還可以強(qiáng)健人的心智和體能，提高人們的生活品質(zhì)。因此，游樂和健身器材已成為公園、廣場(chǎng)和社區(qū)必不可少的環(huán)境設(shè)施。

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游樂設(shè)施

游樂設(shè)施主要是針對(duì)兒童在戶外專設(shè)的活動(dòng)器具，通常設(shè)置在城市公園、綠地廣場(chǎng)以及居住區(qū)中，在給兒童帶來歡樂的同時(shí)，也于潛移默化之中創(chuàng)造性地開發(fā)了他們的智力，培養(yǎng)了他們的協(xié)調(diào)能力和創(chuàng)造能力，對(duì)于促進(jìn)身心健康成長(zhǎng)起正面作用。

游樂設(shè)施的類型

游樂設(shè)施面向的是少兒群體，它的設(shè)計(jì)也需要根據(jù)不同年齡段兒童的生理尺度和心理活動(dòng)特點(diǎn)展開，既滿足不同年齡兒童群體的活動(dòng)要求，也要避免其他年齡段兒童因使用不當(dāng)而造成設(shè)備損壞或者安全隱患。常見的游樂設(shè)施大概可以分為以下幾類。

攀爬類：以木材、金屬、橡膠或繩索組成構(gòu)架，供兒童上下攀爬。

攀爬架的常用段高度以50~60cm為宜，由4~5組構(gòu)架組成，總高度不超過250cm，提高安全性。

滑行類：滑行類游樂設(shè)施結(jié)合了攀爬和滑行兩種游戲，如滑梯。

為保證設(shè)施使用的安全性，滑梯的標(biāo)準(zhǔn)傾角為30°~50°，高度在120~150cm之間。

搖蕩類：通常以繩索或懸臂為支撐點(diǎn)能夠前后搖擺的游樂設(shè)施，如秋千。

除以上幾種，常見的游樂設(shè)施還有回旋類、起落類、懸吊類。實(shí)際情況中，多采用組合式設(shè)置，形成大型的綜合游樂設(shè)施。

游樂設(shè)施的設(shè)計(jì)原則

安全性原則

安全性是游樂設(shè)施的第一要?jiǎng)?wù)，主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是結(jié)構(gòu)的安全性，即游樂設(shè)施的結(jié)構(gòu)、原件在連接時(shí)必須要堅(jiān)實(shí)，避免結(jié)構(gòu)上的硬棱角裸露在外；其二是材質(zhì)的安全性，必須要采用無污染、無毒性、無輻射的環(huán)保材料。

適應(yīng)性原則

游樂設(shè)施的形態(tài)、結(jié)構(gòu)以及色彩要適應(yīng)青少年群體的心理和生理需求，同時(shí)其尺度設(shè)計(jì)應(yīng)依據(jù)人體工程學(xué)原理和科學(xué)的測(cè)量數(shù)據(jù)，包括攀爬的高度、抬腳的高度以及手的臥維等。

便利性原則

游樂設(shè)施盡量結(jié)合社區(qū)綠地或者小廣場(chǎng)設(shè)置在社區(qū)內(nèi)部，方便使用。

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健身設(shè)施

健身設(shè)施指設(shè)置在社區(qū)、公園或廣場(chǎng)中的體育健身器材。它不僅為居民強(qiáng)身健體提供便利的條件，同時(shí)也為居民休閑、游樂提供載體。

健身設(shè)施的類型

健身設(shè)施依據(jù)不同的形態(tài)和功能大致可以分為幾種：

伸展類：如壓腿杠、上肢牽引器以及有助木架等。

扭腰類：如扭腰器、轉(zhuǎn)盤等。

有氧類：如太空漫步機(jī)、仰臥起坐架、健騎機(jī)以及滑跑機(jī)等；

力量類：如單杠、雙杠等。

健身設(shè)施設(shè)計(jì)與設(shè)置的原則

健身設(shè)施雖然有普適性，且使用簡(jiǎn)單，但它畢竟是器械，且具有一定的危險(xiǎn)性。因此，健身設(shè)施在符合人體基本尺度的前提下，還要遵循以下原則，以保證使用時(shí)的安全性。

從場(chǎng)地方面來說:

健身設(shè)施距公共空間中架空高低壓電線的水平距離不小于3米。

健身設(shè)施距公共空間中地下管線邊緣的水平距離應(yīng)不小于2米，距各類辦公、居住以及各類樓堂館所等建筑的水平距離應(yīng)不小于5米。

可供夜間使用設(shè)施的場(chǎng)所，在設(shè)施邊緣2米的范圍內(nèi)，燈光照度應(yīng)小于15Lx。

健身設(shè)施應(yīng)遠(yuǎn)離易燃、易爆和有毒的物品，場(chǎng)地建設(shè)應(yīng)符合國(guó)家相關(guān)規(guī)定。

此外，健身設(shè)施在地面安裝及其埋下地下的結(jié)構(gòu)方面也需要遵循一定的要求，保證使用安全。

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智慧健身長(zhǎng)廊

隨著近些年來智慧城市的發(fā)展，很多城市開始建設(shè)“智慧健身長(zhǎng)廊”項(xiàng)目，進(jìn)一步優(yōu)化市民的健身體驗(yàn)，提升市民的生活品質(zhì)。

在重慶市“兩江四岸” 智慧健身長(zhǎng)廊項(xiàng)目中，大批智慧健身器材投入使用。這些器材配備顯示屏，可實(shí)時(shí)查看鍛煉數(shù)據(jù)。器材上還配有專用二維碼，具有數(shù)據(jù)采集、數(shù)據(jù)傳輸、數(shù)據(jù)處理等功能，下載APP還能看到參加運(yùn)動(dòng)的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)的時(shí)間等，達(dá)到“智慧鍛煉”的效果。