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Feb.2022 21
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孩子玩攀巖的好處

介紹
充氣攀巖除了鍛煉體能,能讓兒童在克服困難的過程中,提升自我的肯定,加強自信心;而這種不斷追求自我挑戰(zhàn)的運動,比起一般活動更有助於人格的正向發(fā)展。孩童是天生的攀爬者,在他們學習走路過程中,總是喜歡攀爬如桌椅、門梯、樹木、圍墻等周遭物體。兒童的本能必需藉由各種活動、游戲與競賽來刺激發(fā)展,以形成健全的能力與人格。如果因為安全的理由而過度限制兒童攀爬,反而讓兒童長大以后,欠缺適應環(huán)境的能力與克服困難的毅力,或因為懼高而經常發(fā)生暈眩的現(xiàn)象。因此,兒童攀爬是必要的身心教育過程,面對兒童天生的攀爬欲望,大人們要做的應該
細節(jié)
           充氣攀巖除了鍛煉體能,能讓兒童在克服困難的過程中,提升自我的肯定,加強自信心;而這種不斷追求自我挑戰(zhàn)的運動,比起一般活動更有助於人格的正向發(fā)展。孩童是天生的攀爬者,在他們學習走路過程中,總是喜歡攀爬如桌椅、門梯、樹木、圍墻等周遭物體。兒童的本能必需藉由各種活動、游戲與競賽來刺激發(fā)展,以形成健全的能力與人格。
                         

          如果因為安全的理由而過度限制兒童攀爬,反而讓兒童長大以后,欠缺適應環(huán)境的能力與克服困難的毅力,或因為懼高而經常發(fā)生暈眩的現(xiàn)象。因此,兒童攀爬是必要的身心教育過程,面對兒童天生的攀爬欲望,大人們要做的應該是加強安全的防護,提供孩子一個安全的攀爬環(huán)境,然后放手讓孩子去爬。
                          

         充氣攀巖(城堡)能增強自信心──面隊比自己身高還高大的巖壁,仍毅然決然向上攀登,不怕面對充氣攀巖過程中的難度挑戰(zhàn),心性自然要比一般人沉著自信;
能增強體質──充氣攀巖運動是手腳均衡的力與美,并且足以負荷自己的重量、對抗地心引力,充氣攀巖運動中女孩可是一點也不輸于男孩的;

          能提高集中力──當腳下踏著堅實的巖石,留意身體在巖壁上移動的每一個細節(jié),此時特別需要的是全神貫注,這對兒童未來的學習成就有很大的幫助;
                        

能增加進取心──當自己在攀爬過程中,是放棄、還是繼續(xù)堅持?已經不全然只有勇氣可形容,還有意志力、榮譽感及自我超越的決心;
           能提高身體的柔軟度與協(xié)調感──這是充氣攀巖的關鍵能力,其重要性更勝于體力;國外已有醫(yī)療領域用充氣攀巖來矯治兒童肌肉的發(fā)展,及手、眼、身體的協(xié)調;
                           

           能增強平衡感──"充氣攀巖運動"被稱為在巖壁上行走的「蜘蛛人」,行走基本的姿勢是「三點不動,一點動」,所說的就是平衡感;成長只有一次,尚在發(fā)展身心、手足平衡感的兒童,更需要加強訓練 這項體能,健康快樂的成長。